こんばんわ。大佐です。今日は「習慣化の強み」をざっくり解説していきたいと思います。 結論から言うと物事を習慣化してしまえば 1.始めるまでに躊躇したり悩まなくて良い 2.習慣として時間も決めてしまえば時間確保の手間もかからなくなる このあたり…
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